揭秘大胃王是先天形成还是后天训练的?
据悉,职业“大胃王”很多靠后天训练。在网上,有职业竞吃者,也就是“大胃王”训练的方法。
首先,训练一个强有力的下颚,这样有助于迅速将食物切割并且吞咽;第二,想办法使得胃容积变大。比如短时间内大量饮水,或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物;第三,坚持运动,通过锻炼减少腹部脂肪,让胃可以扩张的空间变大,不会轻易觉得撑。比如,著名的“大胃王”小林尊除了大吃大喝,也坚持运动。小林尊基本每天会长跑再加健身房锻炼来保持能量消耗,将身体练得很结实。
通常在比赛前 3 个月,他就会展开对胃的训练,例如先试着 5 公升的水灌肚,最后阶段会在 90 秒内喝完 12 公升的水。小林尊还透露,在比赛中的必胜要件,不只是胃容量要大、嘴张得大、喉咙宽度也要大才行。据研究人员称,大胃王选手有些小诀窍帮助食物更快地进入胃里。最基本的就是喝水,让食物变软、变滑,可以嚼得更快,吞得更容易。
提醒,大胃王的训练,普通人千万不要模仿。暴饮暴食危害大。“过食”会导致急性胃炎、胃黏膜撕裂、胃出血、胃黏膜脱垂,在胃腔压力过高或呕吐的时候,还会引起贲门口撕裂。心脏突然停止跳动,或者猝死的情况,有一半以上与吃得太饱有关。
专家称,这是因为食物进入胃后,人体血液供应消化系统的比例会增加,心、脑、肾、肺、肌肉等其他器官会相对缺血,尤其是心脏缺血。所以有心脏疾病的人不能吃得太饱,否则有突然死亡的危险。原来就有慢性胆囊炎、慢性胆结石、胰腺炎的患者,暴饮暴食后还会诱发疾病复发。
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