你骂我一条我认捐五毛钱
袁姗姗第一次让孙阿美感到惊讶，是在她发动“爱的骂骂”公益活动。
2013年3月3日，《笑傲江湖》大结局前后，袁姗姗发了一条她称为“爱的骂骂”的微博，邀请网友在下面集中火力骂她，每条评论她会认捐5毛。24小时内，评论达到十万多条，她支付了5万多元。她用这笔钱救助了四个残疾孤儿，“小明月”是其中一个，一年后她已经能够站起来走路。
“那时候，小明月需要一个手术的机会站起来，我也需要一个机会站起来，我们俩是一样的。”袁姗姗说。
不久后，袁姗姗写了一篇长微博《倒数人生路，请投我一票》，公开反思自己的演技：“我和你们一样，并不认同那个袁姗姗，她没有资格跟任何一位成功的演员相提并论。”她把饰演任盈盈视作演艺生涯最黑暗的一天，祈望此后每天都能有进步。
4月，孙阿美邀请袁姗姗出演了她的公益电影《有一天》。《有一天》包含了9个关于弱势儿童群体的单元故事，还邀请了周迅、韩庚、冯绍峰、张涵予等人主演。
那也是孙阿美第一次见到袁姗姗拍戏的状态。“她姿态很低。”这是孙阿美的最大感觉：“她会按导演说的先来一遍，再加入自己的想法，问导演：我能不能那样再演一遍?”
周迅大概是袁姗姗最欣赏的“现役”演员。孙阿美会借机引导她：“周迅还经常没事看看电影，提高自己呢。你也不是天生会演戏，肯定得多付出一些。”
这些话奏了效。袁姗姗开始看书、看电影。多少都有些裨益。“以前我看剧本没有太多理解力，现在慢慢能够评判一个戏的好坏，也知道怎么去表现人物了。”
2013年6、7月，当袁姗姗带着《苦才是人生》，随孙阿美前往“心有多大，厕所就有多大”的青海，给一所授助的学校放电影时，“袁姗姗滚出娱乐圈”的词条逐渐在新浪微博话题榜攀升至顶端。
那所学校是僧人和俗人共济的学校，每天早上五、六点，学生们早课，大家就到操场上席地而坐读书。学校里水电取用都成问题：一台发电机，只供晚自习使用;不论男女，每月只能洗一次澡。袁姗姗后来庆幸，最糟的事情发生时，她处在尘嚣之外，读书、转山。
孙阿美邀请袁姗姗去看天葬，“看过后可以改变对很多事情的看法”。“我扛得住，我不要看。”袁姗姗坚决拒绝。“等到我真的崩溃的时候，可能会再回到那个地方看一次。”
那段时间，袁姗姗也开始恶补式看片。处在人生低谷，她喜欢看《阳光小美女》;也喜欢看台湾励志纪录片《不老骑士》。
《不老骑士》讲述了一群平均年龄80岁以上的老头，骑摩托车绕台湾一圈的故事。有个老头一到傍晚就会找个草地，在地上打滚。导演感到特别奇怪，老头告诉他：“我这是锻炼身体。”导演赶忙跑回屋里拿机器，回来老头已经滚完了。“大伯，您再滚一个，我拍一下。”导演说。老头儿拍拍屁股：“我今天滚够数了，不滚了。”
袁姗姗看了乐不可支：“这不就是我吗?你让我滚，我还偏不滚了。”
为了让自己身心舒畅，袁姗姗恢复了瑜伽课程，往微博上发了一组在瑜伽垫上前滚翻的组照，命名“翻滚吧，小袁”。互联网对有幽默感、敢于“自黑”的人是宽容的，那之后，“滚出”之声淡出江湖。
几番折腾后，孙阿美简直像认识了一个新的袁姗姗。“以前她总像个小女孩一样叽叽喳喳，那之后她话不多了;以前她总喜欢呼朋引伴地玩，那之后她沉稳了很多。”孙阿美告诉南方周末记者。
