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如何给宝宝冲奶粉更健康?

日期:2014年08月19日 16:33 来源: 作者:


有的妈妈们由于产后无奶或者奶水不足需要加入适量奶粉来满足宝宝的需求、但是冲奶粉并不是只要奶粉和开水搅合就行的、是需要正确的步骤和严格的操作才能充分发挥奶粉的营养价值,让宝宝吃得更健康。正确的冲奶粉方法如下:

1、水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。

2、取消毒后的奶瓶准备40度左右的温开水先放水以30毫升水一勺奶粉的比例来根据孩子的需要量来冲奶粉,我一直是这样喂孩子.如果孩子喝奶比较多可以在冲好奶粉后多加10毫升的水,因为奶粉易上火这样可以减轻孩子上火。

冲泡开水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

冲调婴儿奶粉为什么要先加温开水,后加奶粉?浓度为什么要严格按照规定?

冲调婴儿奶粉浓度要精确,因婴儿发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能接近人乳。如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;先加水,后加奶粉,会涨出一些,浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻,生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓,发生肾功能衰竭。

3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

4、泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。不要放温奶器,暖奶器里的温度高过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃的。

5、冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,多获得的营养也要大打折扣。

6、与其他辅助食品一起食用。这样不仅丰富婴幼儿饮食口味,同时还可以吸收它类食物中的营养。


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标签: 正确冲奶粉 
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