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赵露思回应胖了8斤 直面抑郁症感恩所有的在乎


1月25日,赵露思现身成都一活动现场,正式复工。她身穿红色连衣裙,还用四川话与粉丝互动,称自己一切都挺好的。

活动开始前,封面新闻记者对话赵露思。

“现在大家只要emo,就觉得自己可能有抑郁症,但可能不是真正地了解抑郁症。以前我觉得抑郁症是羞耻的,但是现在我觉得要多在意自己的情绪。”赵露思说,2024有诸多不如意,但新一年的她,走一步,看一步。

2024年12月底,工作室发文,称赵露思突发身体不适,暂停后续所有工作。今年1月1日,赵露思发长文回应了自己的心理问题,并透露自己2019年就已出现抑郁情绪,直至后来开始出现频繁干呕、眩晕等明显躯体化症状,体重瘦到一度只有73.8斤。

“感恩所有的在乎,因为爱又活了一次。”赵露思说。

胖了8斤

封面新闻:听说你已经回成都一个月了,这一个月里去了哪里转转?

赵露思:基本上都是在家里。前两天出门去了福利院,探望了一下小朋友们。那天有一个小姐姐刚生完宝宝,跟她聊天的过程中,我发现很多人会觉得自己一些头疼胃疼的症状是病痛,但是不舍得花钱治疗一些心理疾病,就自己消化情绪,但是到最后就积压爆发了。我觉得很多很多得抑郁症的朋友们,就是因为过于敏感,也过于替别人着想,导致自己承受了很大的心理压力。

封面新闻:现在看你,感觉还是很瘦,方便透露下体重吗?

赵露思:我已经胖了8斤,现在82斤,之前最瘦的时候大概74斤。当下其实觉得自己的状态很好,终于轮到我瘦了,当时是这么想的,因为以前大家都说我婴儿肥,有点胖。以前小的时候真的是减肥减不下来,后来就放弃了。我就没有再刻意去减肥,平时也就是正常的运动。

这次暴瘦之后,起初我也没有太在意,以为是鸡蛋过敏,很多甜品、蛋糕没办法吃了就瘦的。再到后来,哪怕每天吃很多很多,体重还是没有涨,又感觉身体不舒服,这才觉得有点不对劲。

“以前是有点内耗”

封面新闻:之前你也提到如今的自己是“打碎重组”,这个心态构建的过程是怎样的呢?

赵露思:我是有点内耗的,大事上我是直接退一步,小事上我会说算了,所有事情都没有去顾及自己的情绪。

封面新闻:以前算不算有点内耗?

赵露思:大事上我都不耗的,直接退一步。大事上我是“好,认栽了,就这样吧。”但是小事上我会说:“算了,我不想说了,就这样子。”所有事情都没有去处理情绪,就会有这样的一个后果。

公布患抑郁症

没和任何人商量

封面新闻:其实在大家看来,你一直都是非常阳光的、元气满满的演员。这一次如此坦白地公布自己情绪方面的问题,你内心有过挣扎吗?会不会怕大家心里关于你的美好想象破灭?

赵露思:我看到过其他的艺人有这样的情况,公开这件事其实对我来说是有点害怕的。这一次我自己来承认这个事情,说实话没有去跟任何人商量过。我觉得,任何结果我都愿意去承担,这些结果是在发之前就做好准备的。我现在其实非常开心,非常感恩这个事情公开之后,大家更多的是包容和理解。

封面新闻:如今再回看自己情绪问题的累积,你说你习惯从自己身上找原因,说自己是很能忍的人,如果是现在的赵露思遇到当时的问题,你会怎么跟当时的露思说?或者说会怎么跟身边人求助?

赵露思:如果你觉得现在心里非常的难受,你就应该说出来,而不应该就像我们四川话说的:“垮起脸又不说话”。其实我之前就是自己在消耗自己,很内耗。

封面新闻:现在情绪疗愈是很多人的需求,但还是有人会忽视,或者说很幸运他们还没有这样的问题。很多人也曾经对抑郁症患者说过“想开点”这样毫无力量的话,如果可以给更多人建议,你希望他们能对身边患抑郁症的朋友说什么或者做什么,是你觉得有效的?希望发觉自己情绪有问题的这些朋友,能够怎么做?

赵露思:我觉得只有患者自己可以不把这个病当成病。但如果你平时真的感受到环境让你觉得有压力,身边的人让你觉得难受,你就应该说出来,告诉他们自己生病了,这个玩笑可不可以不要开,这种话可以不要说,你们可以不要这样做,就大胆去保护自己就好了。

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